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心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的,而我国,每年有几十万人死于心脏病。
夏日炎炎,是不是又不想吃饭啦?但是人是铁饭是钢,生活总得有那么点儿仪式感,比如一日三餐,比如忙忙碌碌之后厨房中的一小方惬意。
蜂胶之所以被誉为“紫色黄金”,一是由于真正的蜂胶数量并不多,而市场需求极大,因而愈显珍贵;二是蜂胶有着丰富且科学合理的营养成分组成,是当今世界上为数不多的、营养完全的天然原料,非常难得。
人的情绪的不稳定,和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以,当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的,要防病,也要从情绪抓起,即所谓不生气就不生病。
以中医角度来讲,我们人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等....其实,气很简单,我们只要记住一句话就可以了——
人的消化系统主要是由消化管和消化腺两大部分组织成。消化管指的是由口腔到肛门整个通道,包括口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠等部分。
适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。“每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授这样建议。
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